当前位置: 首页 > >

陈皮怎么吃止咳化痰做法易学

发布时间:

  陈皮清香甘甜,是镇咳的佳品。那陈皮怎么止咳化痰呢?为此小编为大家推荐了一些陈皮止咳化痰的做法,欢迎大家参阅。

  陈皮止咳化痰的做法:蜂蜜陈皮茶

  材料:陈皮、枣花蜂蜜。

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、用纯净水冲洗一下陈皮,然后切成丝。

  3、将陈皮放入茶壶内。

  4、然后倒入开水,盖上盖子焖10分钟。

  5、待陈皮茶稍凉后,加入适量枣花蜂蜜调匀即可。

  陈皮止咳化痰的做法:陈皮花生粥

  材料:陈皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。

  1、准备材料。

  2、把花生用水泡2小时以上。

  3、枸杞泡泡洗净。

  4、把陈皮泡泡洗净。

  5、去掉内膜切丝。

  6、大米、糯米洗净。

  7、把食材加进高压锅里。

  8、加水。

  9、加盖,大火烧开,等到放气阀启动有响声,压制10分钟左右。

  10、能打开高压锅里拣去陈皮即可食用。

  陈皮止咳化痰的做法:陈皮梨汤

  材料:雪梨350g、陈皮10g、枸杞20粒、冰糖适量。

  做法:

  1、准备食材。

  2、雪梨的皮用淡盐水仔细泡洗净,削下后备用。

  3、将梨切成小块,梨核备用。

  4、锅中加入约雪梨两倍的水,放入梨皮和梨核煮沸。

  5、烧开后转小火煮十分钟左右,加入切好的梨块。

  6、加入洗净的陈皮。

  7、大火煮开,用勺去掉浮沫。

  8、加入适量冰糖,煮约二十分钟左右,至冰糖溶化,梨肉到自已喜欢的程度。

  9、加入枸杞后,再煮两分钟。

  10、关火。

  11、将汤汁沥出饮用。梨肉也可食用。

  陈皮止咳化痰的做法:银耳陈皮生姜炖梨

  材料:梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。

  做法:

  1、备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

  2、将梨切成小块,姜拍一下切碎***拍一下能让姜汁更多的释放***,陈皮清洗干净。

  3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。

  4、大火烧开,转小火炖40分钟。

  5、加入枸杞,见水滚,即可关火。注:枸杞不易久煮。

  6、盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。

  陈皮止咳化痰的做法:山楂陈皮茶

  材料:炒红枣5个、陈皮8克、山楂5个。

  做法:

  1、红枣泡发后洗净,铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开。

  2、陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝,三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用。

  陈皮止咳化痰的做法:陈皮枸杞润喉茶

  材料:陈皮、枸杞。

  做法:

  1、将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟,洗净后捞出。

  2、放入壶中或杯中,倒入沸水,浸泡5分钟后即可饮用。喜欢喝甜的,可以放蜂蜜和冰糖调味。

  陈皮的功效与作用

  中医认为,陈皮味辛、苦,性温。归脾、肺经。

  具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效。主治理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多,脾胃气滞,恶心呕吐,食欲不振,胸膈满闷。

  1、胸腹胀满

  橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

  2、咳嗽痰多

  陈皮苦温,性燥,善于理气宽中,又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞,咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。




友情链接: hackchn文档网 营销文档网 爱linux网 爱行业网 时尚网